Journal de bouchratvz, 24 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2019
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1310 kcal Gras: 50,79g | Prot: 80,79g | Glu: 126,37g.   Petit Déjeuner: Oeuf à la Coque, Maasdam. Déjeuner: Salade Verte, Escalope de Poulet, Harvest Basket Purée de Pommes de Terre, Pain Blanc, Nestlé Chocapic, Bouillon de Poulet, Maasdam, Aubergine, Lidl Purée de Tomates. Dîner: Thon au Naturel. Snacks/Autre: Noir Intense 74%, Eau Gazeuse, Hépar Eau Minérale Naturelle, Eau Minérale Naturelle, Café Décaféiné. plus...
1909 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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