Journal de hobodon (호주부), 25 avr. 19

성공: 일일 일식 다음날 (현대호텔)
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1560 kcal Gras: 65,54g | Prot: 80,46g | Glu: 167,97g.   Petit Déjeuner: 죽이야기 매생이굴죽, 토마토, 포도, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 사과 주스, 크로와상, 일반 프렌치 토스트, 불고기, 베이컨, 훈제 연어, 샐러드, 계란후라이, 에스프레소 커피. Déjeuner: 사과, 혼합 견과류. Dîner: 김치, 밥, 수제비. plus...
2102 kcal Exercice: Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Conduire - 5 heures et 15 minutes, Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de hobodon (호주부)


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