Journal de Pleasant83, 26 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2019
114,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 30,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1249 kcal Gras: 44,62g | Prot: 98,68g | Glu: 107,75g.   Petit Déjeuner: Épi d'or Muffins Complets, Andros Confiture Allégée Fraises, Les Croisés Mini Beurre. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 3%, Pain Complet, Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Lesieur Huile Isio 4, Tomates, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. Dîner: Mayonnaise, Tomates, Oeuf, Pain Tranché Complet, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Autre: Bretzels Durs, Pomme, Jambon Cuit Supérieur, Apéricube Apéricube, Blanc d'Oeuf Cuit. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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