Journal de Jale64, 26 avr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2019

77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg. Reste à parcourir: 13,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 avril 2019:

1375 kcal

Gras: 65,14g | Prot: 59,68g | Glu: 142,75g. Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Déjeuner: Ayran, Susamlı Simit. Dîner: Sütaş Ayran, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Autre: Badem, Hurma, Altınkılıç Light Kefir. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

Benimle yarışacak arkadaş arıyorum belki hırslanırım motivasyonum artar

26 avr. 19 par le membre: Jale64

Beeeen ✋

26 avr. 19 par le membre: antikaci


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