Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2019
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101,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1541 kcal
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Gras: 33,44g | Prot: 112,70g | Glu: 203,44g.
Petit Déjeuner: ambari banana bread protein bar, Giant Food Bananas (Large), Great Value Hard Boiled Eggs. Déjeuner: Great Value Honey Graham Crackers, ambari nutrition ambari meal replacement shake, Great Value 0% Fat Free Milk, Dole Pineapple Slices, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Sea Queen Imitation Crab Meat. Snacks/Autre: Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts. plus...
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3428 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Assis - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 14,0 kg par Semaine
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 Commentaires
26 avr. 19 par le membre: jcmama777
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26 avr. 19 par le membre: shirfleur 1
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26 avr. 19 par le membre: John10251
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26 avr. 19 par le membre: Erquiaga
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Dang, that Chris is such a drill sergeant!
26 avr. 19 par le membre: Erquiaga
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26 avr. 19 par le membre: rosio19
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By extreme he means consistent calorie deficit not starving yourself 😉
26 avr. 19 par le membre: rosio19
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26 avr. 19 par le membre: rosio19
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Always loved the saying, "Pain is just weakness leaving the body." I do believe you used it quite often in your past career, Chris.
26 avr. 19 par le membre: Erquiaga
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Oh man, that's a good one as well!
26 avr. 19 par le membre: Erquiaga
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Well done you! Seems I just read you comment about no change and now this! Good for you!
26 avr. 19 par le membre: FullaBella
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26 avr. 19 par le membre: tiffany1908
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26 avr. 19 par le membre: Miraculum
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Historique de poids de davidsprincess
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