Journal de whou, 26 avr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2019

83 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg. Reste à parcourir: 14,5 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 26 avril 2019:

1595 kcal

Gras: 76,87g | Prot: 127,46g | Glu: 103,70g. Petit Déjeuner: Café Expresso, Pomme. Déjeuner: Haricots Verts(Congelés), Kebab Simple sans Frites. Dîner: Concombre (avec Peau), Carrefour Vinaigre de Cidre, Auchan Huile de Colza, Viande de Dinde. Snacks/Autre: Béghin Say Sucre Poudre, Herta Pâte Brisée, Picard Quetsches, Envia Fromage Blanc 0%, Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif 2. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

maj de mon poids , refait attention depuis environ 3 semaines ... c'est reparti pour le régime estival ... avec comme objectif fou d'atteindre le poids minimal que j'ai eu ici pour mon mariage en septembre

26 avr. 19 par le membre: whou

donc objectif - 13 kg ... mais j'y crois pas trop! ;P ... 8 kg serait deja bien

26 avr. 19 par le membre: whou


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