Journal de anzhelap89, 27 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2019
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2159 kcal Gras: 73,00g | Prot: 114,52g | Glu: 212,42g.   Petit Déjeuner: Жареное Яйцо без Жира, Лаваш Армянский, Форель Слабосоленая. Déjeuner: Активия Йогурт Термостатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фаршеллони Кибби Картофельные. Dîner: Grow Food Томатный Соус, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Белый Хлеб, Сметанный Соус, Петелинка Шашлык из Грудки, Печень Куриная Жареная. Snacks/Autre: Капучино, Milka Молочный Шоколад с Соленым Крекером Tuc, Lotte Dream Cacao 72%. plus...
419 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 55 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 5 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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