Journal de 1201sandy, 27 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2019
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1288 kcal Gras: 46,27g | Prot: 120,71g | Glu: 93,99g.   Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Pêche, Jardin Bio Infusion Brûleur de Graisse, Kiwi, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Pago ACE, Jardin Bio Detox Citron. Déjeuner: Carrefour Olives Vertes Dénoyautées, Oeuf Dur, Pain Complet, Oeuf Dur, Marque Repère Épinards Hachés, Père Dodu Filets de Poulet. Dîner: Filet de Poulet, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Oeuf Dur, Fraises, Salade Verte, Côtelette de Porc. Snacks/Autre: Lipton Thé Citron, Ananas, Lipton Thé Vert Menthe. plus...
1767 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 4 minutes, Repos - 14 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





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