Journal de Donblast, 27 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2019
107,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 27,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1625 kcal Gras: 71,43g | Prot: 49,49g | Glu: 204,02g.   Petit Déjeuner: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Pomme Golden, Danone Yaourt Nature. Déjeuner: Kiwi, Pommes de Terre Sautées, Amandes, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Le Gaulois Cordon Bleu de Poulet. Dîner: Banane, Delpierre Risotto aux Crevettes, Alpro Yaourt Myrtille, Quiche aux Épinards sans Viande. Snacks/Autre: Smarties Smarties, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Pomme Golden, Brioche Pasquier Pancakes. plus...
2207 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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