Journal de dani.p2, 27 avr. 19

Weer een beetje naar beneden. de high tea en Pasen is er weer volledig vanaf😊
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1313 kcal Gras: 64,70g | Prot: 78,31g | Glu: 80,23g.   Petit Déjeuner: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake. Déjeuner: Roasted Almond Unsweetened, Jumbo Biologische Havermout, Blauwe Bessen, Excellence 85% Cacao, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake. Dîner: Mild & Creamy Nature Ongezoet, Atkins Cookies & Cream, Knoflook & Fijne Kruiden, Natuurazijn op Eikenhout, Kipfilet, Walnoten Ongezouten, Blauwe Bessen, Jumbo Tortilla Volkoren, Hüttenkäse, Gemengde Sla. Snacks/Autre: Atkins Cookies & Cream, Meergranen Rijstwafels. plus...
1855 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine

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Commentaires 
Goed bezig 😜 
27 avr. 19 par le membre: Sheilavanwijk
Thanx! 
27 avr. 19 par le membre: dani.p2

     
 

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