Journal de 常務取締役, 28 avr. 19

昨晩そこそこ出ました!
44,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1391 kcal Gras: 37,77g | Prot: 103,81g | Glu: 158,91g.   Petit Déjeuner: ししとう, うなぎ, 生卵, ご飯, 梅干し, 鶏の胸肉(皮なし), サラダ. Déjeuner: キャベツ, ファミリーマート 銀鮭の塩焼き, ご飯. Dîner: ししとう, ゆで卵, サラダ, 鶏の胸肉(皮なし), ご飯, ミツカン 金のつぶ におわなっとう. Snacks/Autre: ヨコオデイリーフーズ ピリ辛炒め ちぎりこんにゃく, ご飯, サラダ, ゆで卵, マイプロテイン チョコレートスムース, ご飯. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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