Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2019
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50,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1029 kcal
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Gras: 33,05g | Prot: 82,95g | Glu: 92,46g.
Petit Déjeuner: U Pain aux Graines sans Gluten, Brin de Jour Flocons d'avoine, Café, Graines de Courge, Graines de Chia Séchées, Biothentic Graines de Lin Brun. Déjeuner: Amandes, U Fromage Blanc Vanille, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Poivrons, Café, U Pain aux Graines sans Gluten, Valrhona Chocolat Noir. Dîner: Super U Fromage Frais aux Fruits, Valrhona Chocolat Noir, Baguette, Poivrons Jaunes Doux, Steak Haché 5%, Turini Coudes Rayés. Snacks/Autre: Myprotein Protein Light Bar, Bodymass Whey Protein. plus...
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1555 kcal
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Exercice:
Cardio - 25 minutes, Musculation - 33 minutes, Repos - 12 heures et 47 minutes, Dormir - 10 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Elo_Fit25
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