Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2019
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1467 kcal
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Gras: 46,31g | Prot: 86,96g | Glu: 172,65g.
Petit Déjeuner: 말린 크랜베리, 에스프레소 커피, 델몬트 오렌지주스100, 사과, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 살짝 삶은 계란, 샐러드, 베이컨. Déjeuner: 에스프레소 커피, 밥, 해태 왕만두피, 버섯. Dîner: 땅콩, 김치, 소불고기, 밥. plus...
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2066 kcal
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Exercice:
Conduire - 5 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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