Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2019
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92,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2384 kcal
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Gras: 66,18g | Prot: 209,44g | Glu: 244,86g.
Petit Déjeuner: Éric Favre Pancakes Délice Vanille, Café, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Sirop d'Erable, Performance Glutamine, Myprotein BCAA. Déjeuner: St Môret Ligne & Plaisir, Pain, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Carottes, Rôti de Porc. Dîner: Tomates Cerises, St Môret Ligne & Plaisir, Herta Tendre Noix Supérieur , Baguette Rustique, Carottes, Sveltesse Ferme et Fondant Cerise 0%. Snacks/Autre: Éric Favre Pancakes Délice Vanille, Performance Glutamine, Myprotein BCAA, Banane, Noix de Cajou, Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g), Noix de Cajou, Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g). plus...
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2946 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Assis - 1 heure, Debout - 1 heure, Repos - 12 heures, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Ptrocky
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