Journal de zoro59, 28 avr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2019

100,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg. Reste à parcourir: 27,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 avril 2019:

2305 kcal

Gras: 71,92g | Prot: 87,83g | Glu: 273,46g. Déjeuner: Saint Eloi Semoule Cuite, Tarte aux Fraises, Pruneau Sec, Sauce de Boeuf ou de Viande, Pain Blanc, Vin de Table Rouge, Aperol Spritz, Intermarché Paleron de Boeuf. Dîner: Auchan Emmental Râpé, Panzani Coquillettes. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat au Lait. plus...

Perdant 8,4 kg par Semaine

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Commentaires

très efficace 👍😘

28 avr. 19 par le membre: Nanou0663


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