Journal de Crispatcha, 29 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2019
102,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 17,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1848 kcal Gras: 56,66g | Prot: 118,51g | Glu: 219,23g.   Petit Déjeuner: Céréale, Yaourt Nature, Croissant, Valflora Crème à Café, Café Expresso. Déjeuner: Crème à Café, Café Expresso, Pain Multigrain, Endive, Petits Pois Cuits (en Conserve), Riz Blanc, Sandre. Dîner: Tomates Cerises, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pain Multigrain, Gruyère, Lidl Skyr Heidelbeere. Snacks/Autre: Tomates Cerises, Valflora Crème à Café, Café Régulier, Dar-Vida Sandwich. plus...
4888 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine





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