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Et voilà, les 100g sont repartis, et 💯 autres les ont accompagné 🤗
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1484 kcal
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Gras: 61,76g | Prot: 67,71g | Glu: 125,05g.
Petit Déjeuner: Michhi Café 400Ml Lait Entier 15Ml Colruyt, Monoprix Beurre Doux, Nutella Nutella, Pain Multigrain. Déjeuner: Mayonnaise, Vin de Table Rouge, Carrefour Frites Classiques, Choux Cuits (à partir de Frais), Michhi Escalope de Dinde. Dîner: Monoprix Beurre Doux, Michhi Fromage Brebis Corsica, Nutella Nutella, Pain Multigrain. Snacks/Autre: Michhi 1 Tasse Cacao Crème Entière Michhi. plus...
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2944 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Ménage - 8 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes, Repos - 7 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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1 à 20 sur 27
 Commentaires
👉 Et paf!!! Bonne journée MichHi.
29 avr. 19 par le membre: Marinasangrey
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Bah oui MichHi, Bravo ! Lâcher du lest pour voir le soleil de plus près 🌞
29 avr. 19 par le membre: enjoyyyyy
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29 avr. 19 par le membre: MichHi
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Merci Enjoyyyy 👌 lâcher "du lest", c'était peu de temps après la pesée en plus 😂
29 avr. 19 par le membre: MichHi
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Merci à toutes et tous pour vos encouragements 🤗 ça nous encourage tous à tenir bon encore et encore 💪 on lâche rien, on s'entraide, on forme une belle équipe de course👌 bisous à tous
29 avr. 19 par le membre: MichHi
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Wahou ! Bravo ! Bonne continuation ;)
29 avr. 19 par le membre: Kalade
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Merci Kalade 🤗 j'espère perdre encore un peu de poids, on verra 🤔
29 avr. 19 par le membre: MichHi
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29 avr. 19 par le membre: Kakie81
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Il n'y a pas de raisons que tu ne réussisses pas, tu as déjà un beau parcours derrière toi ;)
29 avr. 19 par le membre: Kalade
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Coucou
Nouvelle dans cette appli
Comment on fait pour changer stabilisation poids avec perte de poids?
Merci à tous
29 avr. 19 par le membre: Deauv
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29 avr. 19 par le membre: MichHi
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29 avr. 19 par le membre: Cactus77
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@Deauv: là, tu trouveras dans les commentaires plusieurs avis bien différents... Ce que j'ai appliqué, c'est le programme FS qui me l'avait envoyé sous forme de pop-up lors d'un rappel du pesage: le chiffre VQR calculé - 500 pour être en perte de poids. Mais, plusieurs autres ont pratiqué différemment avec succès.
29 avr. 19 par le membre: MichHi
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29 avr. 19 par le membre: MichHi
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Merci Jenny, oui, presque 👍
29 avr. 19 par le membre: MichHi
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Si ça vous intéresse, j'ai toujours une capture d'écran du pop-up conseil envoyé par FS 😉
29 avr. 19 par le membre: MichHi
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Oui je veux bien la capture d’ecraN
29 avr. 19 par le membre: Deauv
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J'avais compris différemment pour Deauv, elle demande comment changer. C'est aller dans le menu, paramètres, VQR, recalculer, objectif et là elle change et mets perte de poids.
29 avr. 19 par le membre: framboise6263
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29 avr. 19 par le membre: Nanou0663
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29 avr. 19 par le membre: MichHi
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Historique de poids de MichHi
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