85 kgs 😭😭😭
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2718 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 13 minutes, Course à pied - 47 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Commentaires
te décourage pas, on fait souvent le yoyo
29 avr. 19 par le membre: lolo3925
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Merci lolo mais ça fait des années que ça dure. Je n’ai aucune volonté.... je n’arrive pas à tenir sur la durée... rien à faire ...😢
29 avr. 19 par le membre: lulu 1977
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Déjà, change tes habitudes, tranquillou. Essaie d'enlever le sucre des boissons chaudes, ne bois plus de soda, ni de jus de fruit. Petit à petit...tu verras, ça fait la différence 😁
29 avr. 19 par le membre: lolo3925
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Je suis désolée, Lulu, ce machin me suit à la trace depuis cet aprem. Il a pas de vie.
29 avr. 19 par le membre: lolo3925
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Le problème n’est pas là Lolo. Je ne grignote pas et ne bois pas de sodas non plus. En revanche je suis très « salé ». La semaine je suis capable d’être super raisonnable par contre le week-end ... aucune volonté... vu que nous sortons beaucoup ... apéro, barbecue, raclette et compagnie ... tout est bon ... je ne sais pas me raisonner !!!!!!
29 avr. 19 par le membre: lulu 1977
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Essaie de voir ce que tu peux enlever le weekend, tranquillou. Tu peux le faire, j'en suis sûre.
29 avr. 19 par le membre: lolo3925
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Déjà, les apéros, on peut boire plus léger en trichant. Ensuite, tu refuses les chips, les cacahuètes, tu peux le faire.
29 avr. 19 par le membre: lolo3925
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29 avr. 19 par le membre: Surfcaro
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Courage à toi, c'est sûr que sur la durée, on a parfois envie de tout laisser tomber, mais, tu vas y arriver <3
29 avr. 19 par le membre: Kalade
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Et puis, Lulu, la saison des raclettes est terminée ;) Vive les crudités :p
29 avr. 19 par le membre: Kalade
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C’est sûr Kalade mais la saison des barbecues commence !!!! 🤪. En tout cas merci à tous pour vos encouragements. Je crois qu’il ne se produira pas de miracle tant qu’il n’y aura pas eut de déclic dans ma petite tête !!!!
29 avr. 19 par le membre: lulu 1977
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Historique de poids de lulu 1977
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