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PM weigh in. 8 hrs sleep.
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127,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.
Reste à parcourir: 14,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2544 kcal
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Gras: 63,47g | Prot: 212,71g | Glu: 272,00g.
Petit Déjeuner: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Pineapple, Cantaloupe Melons. Déjeuner: Strawberries, Royal Basmati Rice, Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs. Dîner: Coca-Cola Coke Zero (Can), Woeber's Smoky Horseradish Sauce, Cauliflower, Member's Mark Deli Sliced Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Member's Mark All Natural Chiabatta Rolls, Member's Mark Deli Sliced Muenster Cheese, Member's Mark Pulled Pork. Snacks/Autre: Mighties Kiwi, Sunkist Diet Orange Soda (Bottle), Herr's Fire Roasted Sweet Corn Popcorn, Member's Mark All Natural Chiabatta Rolls, Member's Mark Angus Roast Beef, Member's Mark Deli Sliced Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. plus...
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3328 kcal
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Exercice:
garmin - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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 Commentaires
29 avr. 19 par le membre: John10251
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Thanks, back to it. Finally below my diet break weight..
29 avr. 19 par le membre: Cb1006
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Historique de poids de Cb1006
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