Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2019
|
82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 25,07g | Prot: 60,94g | Glu: 173,84g.
Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Auchan Biscottes. Déjeuner: Haricots Verts, Merlan, Tomates Écrasées (en Conserve), Les Croisés Chèvre Frais, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Biscottes, Bio Nature Coquillettes. Dîner: Haricots Verts, Carrefour Filet de Maquereaux au Naturel, Endive, Biscotte, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Carrefour Yaourt Brassé Nature. Snacks/Autre: Auchan Biscottes. plus...
|
|
2803 kcal
|
Exercice:
Couture - 2 heures, Repos - 10 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 2 heures, Lecture - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de soizyk
|