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Результат отличный за апрель! Питание было на 1450-1550 ккал + силовые 3-4 раза в неделю по часу. Итого за месяц -5,2кг.
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 23 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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95 kcal
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Gras: 8,50g | Prot: 11,25g | Glu: 0,00g.
Snacks/Autre: Smachos Мясные Чипсы Хрустящие . plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Natali_MiKu
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