Journal de Cb1006, 30 avr. 19

AM weigh in. 8 hrs sleep.
126,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,0 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1788 kcal Gras: 61,95g | Prot: 120,25g | Glu: 190,64g.   Petit Déjeuner: Member's Mark Organic Almond Unsweetened Vanilla Milk, Pineapple, Member's Mark Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs. Déjeuner: Mighties Kiwi, Bananas, Chef Earls Cranberry Almond Chicken Salad, Cantaloupe Melons, Pineapple. Snacks/Autre: Herr's Fire Roasted Sweet Corn Popcorn. plus...
2869 kcal Exercice: garmin - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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