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夜あまり良く眠れません…
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44,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1308 kcal
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Gras: 40,59g | Prot: 96,93g | Glu: 138,89g.
Petit Déjeuner: 野菜スープ, サラダ, タラ. Déjeuner: ほうれん草のソテー, 鶏の胸肉（皮なし）, ししとう, ご飯, 調理したなす, エリンギ, 鯖の塩焼き, サラダ. Dîner: おでん, ご飯, 野菜スープ, カレイの煮付け. Snacks/Autre: 不二家 ホームパイ, 淡路島酪農農業協同組合 淡路島 プレーンヨーグルト, マイプロテイン チョコレートスムース, サツマイモ, サツマイモ. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 常務取締役
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