Journal de ...laura...., 01 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2019
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

988 kcal Gras: 34,30g | Prot: 60,96g | Glu: 110,44g.   Petit Déjeuner: Banane, Pomme, Fondant au Chocolat, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. Déjeuner: Carrefour Lardons Fumés, Ratatouille Maison, Lidl Filets de Truite Fumée, Riz Blanc (Long Grain), Crème Fraîche Épaisse. Dîner: Blanc de Poulet, Fraises, Carrefour Carottes Râpées , Salade Verte. plus...
2075 kcal Exercice: Aviron - 1 heure et 34 minutes, Repos - 14 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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