Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2012
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55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2295 kcal
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Gras: 90,14g | Prot: 98,10g | Glu: 282,87g.
Petit Déjeuner: clémentine, pain de mie complet, huile de foie de, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: pain mie complet, clémentine, Saucisse Brats Nature, lentilles cuites, Camembert. Dîner: banane, Sauce Pesto aux Tomates Séchées (Pomodori Secchi), jambon fumé, Farfalle. plus...
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2075 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Jouer de la Musique - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Daniel2294
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