Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2019
|
66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 56,33g | Prot: 50,65g | Glu: 105,82g.
Petit Déjeuner: 찐고구마, 커피 (인스턴트 분말), 삶은 계란, 서울우유 서울우유. Déjeuner: 혼합 견과류, 엑스트라 버진 올리브 오일, 발사믹식초, 당근, 양파, 양배추, 연어, 아보카도. Dîner: 양파, 콤비네이션피자, 찐고구마, 계란후라이. Snacks/Autre: 사과, 네이블 오렌지. plus...
|
|
2382 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hobodon (호주부)
|