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Oh the last 2 pounds are a struggle, had a few binge days but still under RDA so not a problem to come back from....x
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51,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1225 kcal
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Gras: 35,81g | Prot: 26,39g | Glu: 193,21g.
Petit Déjeuner: Morrisons Scotch Pancakes, Tesco Smoked Bacon Rashers, Golden Syrup. Dîner: Kopparberg Mixed Fruit Cider, Cheddar Cheese, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions. Snacks/Autre: Golden Wonder Ringos, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Fibre One Chocolate Fudge Brownie. plus...
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2002 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Assis - 6 heures, Debout - 2 heures, Douche - 20 minutes, Ménage - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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