Journal de hobodon (호주부), 27 avr. 19

실패: 서울 채식과 휴게소 불고기 뚝배기 후유증
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1254 kcal Gras: 49,68g | Prot: 57,40g | Glu: 151,64g.   Petit Déjeuner: 혼합 견과류, 밤, 계란 흰자, 커피 (인스턴트 분말), 사과, 서울우유 서울우유. Déjeuner: 혼합 견과류, 아보카도, 찐고구마, 롯데햄 에센소세지. Dîner: 찐고구마, 양배추찜, 김치, 조미김, 가자미구이, 현미밥. Snacks/Autre: 청포도 캔디. plus...
1654 kcal Exercice: Aspirateur - 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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