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실패: 출장중 운동부족과 과식
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1059 kcal
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Gras: 33,37g | Prot: 112,22g | Glu: 80,09g.
Petit Déjeuner: 계란 흰자, 커피 (인스턴트 분말), 서울우유 서울우유. Déjeuner: 깻잎, 매운탕, 양상추, 오이 (껍질 포함), 도다리. Dîner: 초장, 양배추찜, 상추, 찐고구마, 깻잎, 소고기구이. Snacks/Autre: 롯데 청포도 캔디, 사과, 혼합 견과류. plus...
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2005 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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