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Machine en construction.........
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92,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2352 kcal
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Gras: 55,70g | Prot: 203,92g | Glu: 250,25g.
Petit Déjeuner: Café, Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g), Performance Glutamine, Paquito Confiture Allégée Fraise, Activia Muesli, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Myprotein BCAA, Chabrior Cœur de Mie Complet. Déjeuner: Baguette, Auchan Cancoillotte Nature, Sveltesse Ferme et Fondant Cerise 0%, Fromage de Chèvre, Pâtes, Blanc de Poulet. Dîner: Auchan Baguette de Pain Classique, Haricots Verts, Escalope de Poulet, Sveltesse Ferme et Fondant Cerise 0%, Auchan Cancoillotte Nature, Auchan Riz Thai. Snacks/Autre: Éric Favre Pancakes Délice Vanille, Myprotein BCAA, Performance Glutamine, Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g), Jambon Cru. plus...
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3607 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 7 heures, Assis - 2 heures, Debout - 7 heures, Repos - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ptrocky
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