|
ну что? все в норме! хочу реально выйти на поддержку коридор в 74-75 меня наверное устроит.
|
74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 71,12g | Prot: 52,21g | Glu: 131,00g.
Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Мёд, Лента Сыр Гауда 45%, Президент Сыр Бри, Бурже Хлебцы Шведские, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Ермолино Творог 9%, Тёма Молоко 3,2%, Белебеевский Спред Уральские Просторы, Овсянка в пост, Капучино. Déjeuner: Манты, Пиканта Закуска Фермерская. Dîner: Русский Холод Мороженое Монарх на Сливках. Snacks/Autre: Апельсин. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de upochka
|