Journal de Ineskahlo, 05 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2019
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

968 kcal Gras: 48,96g | Prot: 33,34g | Glu: 107,09g.   Petit Déjeuner: Nescafé Café Soluble, Ananas, Kiwi. Déjeuner: Auchan Huile de Colza, Viande, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Carottes, Feuille de Brick, Carrefour Oignon, Champignons, Fleury Michon Surimi, Courgette, Poivrons, Camembert, Aubergines Cuites. Snacks/Autre: Beurre de Cacahuètes. plus...
2211 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 43 minutes, Repos - 13 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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