Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2019
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48,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1221 kcal
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Gras: 42,49g | Prot: 87,02g | Glu: 121,34g.
Petit Déjeuner: Nesquik Cacao, Baccara Compote de Pommes, Fraises, Biothentic Graines de Lin Brun, Brin de Jour Flocons d'avoine, Graines de Chia Séchées, Graines de Courge, Delisse Lait Écrémé, Café. Déjeuner: Milbona Mousse au Fromage Frais avec Fruits, Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Aldi Cappuccino Caramel, Auchan Colin d'Alaska, Poivrons, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Riz Basmati (Cuit), Baguette. Dîner: Baguette, Fraises, Casino Chocolat Blanc Noix de Coco, Marque Repère Pointe de Brie, Elle & Vire Crème 4%, Oeuf, Tradilège Allumettes de Lardons Nature, Turini Farfalle. Snacks/Autre: St Hubert Oméga 3, Baguette, Café, Myprotein Impact Whey Protein. plus...
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1339 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 12 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Elo_Fit25
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