Journal de 常務取締役, 06 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2019
44,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1507 kcal Gras: 54,79g | Prot: 125,52g | Glu: 144,68g.   Petit Déjeuner: 大きなエクレア, トマトとひよこ豆のコンソメスープ, 鶏の胸肉(皮なし). Déjeuner: ご飯, 調理したオクラ, プチトマト, ゆで卵, 鶏の胸肉(皮なし), ほうれん草のソテー, 梅干し, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, もやし, カンエツ こんにゃくのきんぴら炒め, ブロッコリ. Dîner: もやし, 梅干し, ししとう, 鶏の胸肉(皮なし), ニラ玉, ほうれん草のソテー, 玉ねぎ, 鶏の胸肉(皮なし), ご飯, ブロッコリ. Snacks/Autre: ご飯, 煮魚, マイプロテイン プロテイン, サツマイモ. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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