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실패: 삼계탕 점심과 저녁식사 후 꿀과배기 한봉지의 효과..
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1113 kcal
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Gras: 37,17g | Prot: 65,58g | Glu: 131,18g.
Petit Déjeuner: 커피 (인스턴트 분말), 우유, 계란후라이. Déjeuner: 무, 계란후라이, 파김치, 현미밥, 가자미조림. Dîner: 토마토, 아보카도, 오이 (껍질 포함), 연어 사시미, 찐고구마. Snacks/Autre: 혼합 견과류, 당근, 네이블 오렌지. plus...
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2246 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 5 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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