Journal de hobodon (호주부), 05 mai 19

실패: 저녁이 좀 많았던 듯..
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1672 kcal Gras: 55,90g | Prot: 108,68g | Glu: 187,99g.   Petit Déjeuner: 밤, 혼합 견과류, 계란후라이, 사과. Déjeuner: 배추겉절이, 마늘, 닭똥집, 삼계탕. Dîner: 우유, 쥐포, 찐고구마. Snacks/Autre: 고구마깡 (55g), 바나나, 자두캔디, 쥐포. plus...
1686 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 50 minutes, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 10 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de hobodon (호주부)


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