Journal de .Laurie., 06 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2019
102,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 47,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1453 kcal Gras: 123,60g | Prot: 52,98g | Glu: 52,29g.   Déjeuner: Beurre, Vinaigre, Table Ciqual Laitue Romaine, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Table Ciqual Poivron Rouge Cuit, Table Ciqual Courgettes avec Peau et Pulpe Cuites, Table Ciqual Entrecôte Cuite. Dîner: Beurre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Table Ciqual Ail Cru, Table Ciqual Crevettes Cuites, Table Ciqual Artichauts Violets Cuit. plus...
2738 kcal Exercice: Lecture - 1 heure, Vélo Elliptique - 10 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de .Laurie.


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