Journal de mau1697, 06 mai 19

1kg en 3j 😭
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1398 kcal Gras: 57,84g | Prot: 82,75g | Glu: 129,25g.   Petit Déjeuner: Thé Vert, Banane, Sunny Via Sirop d'agave, Auchan Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet, Camembert, Merguez, Baguette. Dîner: Arancini, Carrefour Carottes Râpées , Marque Repère Miettes de Surimi , Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie. Snacks/Autre: Carrefour Chocolat Noir 60%. plus...
280 kcal Exercice: Sport - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
Courage ça m'a fait ça il y a deux semaines ça va redescendre vite 👍🏻  
06 mai 19 par le membre: ramoulie
Courage ça ne fait pas plaisir mais ça se rattrape aussi assez vite... 
06 mai 19 par le membre: PlaisirEnCuisine
Moi aussi 2 kilos en 15 jour 😰 Ont ce motive 💪🏼💪🏼ont va les reperdre 
06 mai 19 par le membre: .rosi
2.5 repris en 10 jourd de vacances, sur les 3 perdu depuis le début de l'aventure le 1er avril. Hier perte à nouveau et retour à mon poids d'avant vacances. Ce matin remontée, j'espère que ça sera mieux demain car normalement je suis sensée attaquer les objectifs de 2e mois! 
06 mai 19 par le membre: PlaisirEnCuisine
C’est dingue le temps qu’on met à les perdre est tellement rapide pour les reprendre🤯🤬😂 
06 mai 19 par le membre: .rosi
Allez courage les filles, vite pris vite perdus :) 
06 mai 19 par le membre: philili
Tellement d’accord avec toi Rosi 😭 
06 mai 19 par le membre: mau1697
moi g chopé du bide en 3 j c est pas mieux. courage! 
06 mai 19 par le membre: tfitia

     
 

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