Journal de Crispatcha, 07 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2019
101,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2373 kcal Gras: 89,12g | Prot: 89,52g | Glu: 314,79g.   Petit Déjeuner: Bananes, Pâtisserie Danoise, Crème à Café, Café, Valflora Crème à Café, Café. Déjeuner: Croissant aux Amandes, Banane, Tomates Cerises, Huile d'Olive, Thon à l'Huile (en Conserve), Riz Basmati (Cuit). Dîner: Dar-Vida Chia & Quinoa, Taillefine Fromage Blanc 0%, Tzatziki, Tomates. Snacks/Autre: Lactel Lait de Chèvre , Café, Gruyère. plus...
4803 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine





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