Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2019
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82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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979 kcal
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Gras: 28,07g | Prot: 63,63g | Glu: 116,74g.
Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Auchan Biscottes. Déjeuner: Endive, Tomates Écrasées (en Conserve), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Biscottes, Les Croisés Chèvre Frais, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Épinard, Jardin Bio Fèves au Naturel. Dîner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Filet de Maquereaux au Naturel, Épinard, Biscotte, Endive, Tomates, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Snacks/Autre: Auchan Biscottes. plus...
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2783 kcal
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Exercice:
Couture - 2 heures, Repos - 10 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 2 heures, Lecture - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de soizyk
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