Journal de lusielia, 07 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2019
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

995 kcal Gras: 43,28g | Prot: 66,81g | Glu: 90,32g.   Petit Déjeuner: Клеверный Мед, Чай, Сушеная Клюква, Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Любятово Хлопья Медовые. Déjeuner: Клеверный Мед, Чай с Лимоном, Укроп, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Соус Постный, Вареное Яйцо. Dîner: Кабачок Гриль, Приготовленная Тыква, Чай, Творог 5%. plus...
2397 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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