|
Ееее, после урезания ккал и углеводов вес стабильно пошёл вниз без особых усилий и мук
|
61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 79,53g | Prot: 130,03g | Glu: 69,97g.
Petit Déjeuner: Мёд, Десерт Овсяный Ванильный, Чай с Лимоном, Творог 5%. Déjeuner: Соус Постный, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Тунец в Масле. Dîner: Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Огурец (с Кожурой), Скит Соус Постный, Красные Помидоры, Тунец Натуральный. Snacks/Autre: SPAR Печенье Фитнес, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Вкусные Консервы Тунец в Масле. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|