Journal de Elmimo, 09 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2019
100,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 24,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1748 kcal Gras: 52,30g | Prot: 48,89g | Glu: 269,30g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Nutella Hazelnut Spread, Peanut Butter, Bananas, Honey, Unsweetened Frozen Raspberries, Cacao Nibs, Porridge Oats, Whole Milk, Waitrose 3 Malts Sourdough with Mixed Seeds. Déjeuner: Waitrose 3 Malts Sourdough with Mixed Seeds, Cully & Sully Vegetable Soup. Dîner: Sriracha Sauce, Morrisons Sweetcorn, OXO Vegetable Cube, Dry Couscous, Chopped Tomatoes, Baked Beans in Tomato Sauce, Red Kidney Beans (Canned), Paprika, Olive Oil, Onions, Cumin, Coriander Seed. Snacks/Autre: Coffee with Milk, Tesco Chocolate Chunk Brownie Bites, Slimming World Hi-Fi Light Rocky Road, Aldi Sour Cream & Onion Lentil Curls, Pink Lady Apples. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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