Journal de xiaomeiK, 09 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2019
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1759 kcal Gras: 66,40g | Prot: 79,71g | Glu: 211,84g.   Petit Déjeuner: Neuhauser Pain aux 5 Céréales, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Auchan Jus Multifruits, Banana Bread. Déjeuner: Materne Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Monoprix Beurre Doux, Picard Purée de Pois Cassé, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Dîner: Datte, Framboises, Tomates, Avocat, Alpro Lait de Coco, Saumon. Snacks/Autre: Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Pomme, Pomme. plus...
1839 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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