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Ce matin un café avec un verre de jus d'orange et un yaourt.
Ce midi steak haché avec des haricots verts et 1 tranche de pain grillé
Ce soir 2 crêpes avec du jambon,emmental et champignon.
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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948 kcal
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Gras: 38,89g | Prot: 42,48g | Glu: 111,85g.
Petit Déjeuner: Super U Yaourt Brassé aux Fruits, Jus d'Orange, Nespresso Café. Déjeuner: Pain Grillé, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), L'étal du Boucher Steak Haché. Dîner: Auchan Crêpe Jambon Fromage. Snacks/Autre: Cookie aux Pépites de Chocolat. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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