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Contente de voir le chiffre 4. Allez-allez, on est super motivés!
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54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1183 kcal
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Gras: 66,48g | Prot: 96,05g | Glu: 51,75g.
Déjeuner: Huile d'Olive, Fromage Blanc 3,2%, Freshona Légumes Vapeur (Carottes, Brocolis, Maïs), Cabillaud. Dîner: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Huile de Sésame, Kikkoman Soja Sauce, Carrefour Oignon, Concombre (avec Peau), Petit Navire Thon Entier au Naturel, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Avocat. plus...
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1741 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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