Journal de FullaBella, 07 déc. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2012
104,3 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 22,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2012:
1131 kcal Gras: 29,77g | Prot: 67,24g | Glu: 150,03g.   Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek, Creamer, Flax Seed, Schwans Blueberries, Quaker Old Fashioned Oatmeal, Coffee, Coconut Oil. Déjeuner: Schwans Oven Roasted Chicken, Schwans Tuscan Soup. Dîner: Coffee, Broccoli, Pico, Cucumber, Crisps, Banana, Peperoncini, Hormel Turkey, 2X Protein Greek Yogurt - Honey Vanilla, Tomatos. plus...
2684 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 21 heures. plus...
poids stable



     
 

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