Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2019
|
45,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 33,15g | Prot: 155,05g | Glu: 94,38g.
Petit Déjeuner: домашний молочный шоколад, пицца пп. Déjeuner: гаспачо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Замороженная Вишня, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Dîner: Останкинский Творог Обезжиренный, гаспачо, Сказка Икра из Водорослей, Майонез (Низкокалорийный, без Холестерина), Помидоры, Минтай. Snacks/Autre: коврижка на варенье, Ашан Какао Натуральный, Evolution Food Сухое Обезжиренное Молоко, Куриная Грудка Отварная, Мрия Желатин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
|
|
1403 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 8 heures, Repos - 6 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|