Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2019
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2168 kcal
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Gras: 59,52g | Prot: 124,37g | Glu: 282,41g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Aptonia BCAA, Auchan Bio Flocons d'avoine, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Banane, Oeuf sur le Plat, Auchan Bio Lait d'amande. Déjeuner: Pomme, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Auchan Escalope de Poulet, Riz Basmati, Amandes. Dîner: Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Bio Couscous Semi-Complet. Snacks/Autre: Cacao en Poudre (Non Sucré), Auchan Bio Flocons d'avoine, Banane, Auchan Bio Lait d'amande. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de thesugi
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