Journal de livgauthier, 11 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2019
93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.    Reste à parcourir: 23,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1330 kcal Gras: 33,77g | Prot: 71,60g | Glu: 175,02g.   Petit Déjeuner: Bob's Red Mill Graines de Chia Biologiques, Picard Myrtilles Sauvages, MRM Veggie Elite Protein (Cinnamon Bun Flavor), Bio Wise Beurre de Noix Mélangées. Déjeuner: Tomates Cerises, Écrin des Champs Aubergines à la Provençale, Bob's Red Mill Protéines Végétales Texturées - TVP, Priméal Spaghetti Blé & Quinoa Ail et Persil. Dîner: Champignons, Florette Mesclun, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Amora Sauce Barbecue, Paris Store Jacquier Vert au Naturel en Saumure. Snacks/Autre: Nestlé Le Chocolat Fin et Savoureux, Banane, Bjorg Lait d'avoine, Quaker Flocons d'avoine (40g). plus...
2014 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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